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CBD und die saisonale affektive Störung

CBD und die saisonale affektive Störung

Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, leiden viele Menschen unter einer vorübergehenden Winterdepression.
Wussten Sie, dass CBD Ihre Lebensenergie auf natürliche Weise steigern kann, um Ihnen durch diese schwierige Zeit zu helfen?
 

Was ist eine saisonale affektive Störung?

Im Winter leiden viele von uns unter Niedergeschlagenheit, Müdigkeit und Depressionen.
Diese Symptome sind ein Anzeichen für eine vorübergehende Depression, die auch als saisonale affektive Störung bezeichnet wird.
Das geringe Licht und die niedrigen Temperaturen, welche die Wintersaison kennzeichnen, wirken sich auf unsere Lebensenergie und unser Wohlbefinden aus.
Die Winterdepression ist ein harmloser und meist vorübergehender Zustand, der Sie aber dennoch daran hindern kann, Ihr tägliches Leben zu genießen.

Um diesen Blues zu bekämpfen, greifen manche Menschen zu Arzneimitteln. Diese können jedoch viele unerwünschte Nebenwirkungen wie Abhängigkeit und Gewichtszunahme haben. Es gibt jedoch eine natürliche, einfache und wirksame Methode, um die Stimmungsschwankungen und Ängste zu lindern, die mit der saisonalen affektiven Störung einhergehen: das CBD. Hier erfahren Sie, wie Cannabinoide Ihnen helfen können, Ihre Lebensfreude wiederzufinden, selbst wenn das Wetter trübe ist. 
 

CBD und Winterdepression

Erstens ist es wichtig zu betonen, dass Cannabinoide die saisonale affektive Störung nicht heilen können. Vor allem helfen sie, die Symptome zu bekämpfen, die den Winterblues so schwer erträglich machen.

CBD wirkt nachweislich gegen zwei der Hauptsymptome von Depressionen: Angstzustände und Schlafstörungen. Angstzustände sind nämlich mit einem Absinken des Serotoninspiegels verbunden. Mehrere Studien deuten jedoch darauf hin, dass CBD die 5-HT1A-Serotoninrezeptoren aktivieren und so Angstzustände bekämpfen kann. Die Autoren einer im Jahr 2016 von spanischen Forschern durchgeführten Studie weisen darauf hin, dass sich Cannabinoide bei Ratten als wirksam und schnell wirkend bei der Linderung von depressiven Symptomen erwiesen haben.

Es gibt auch zahlreiche Studien, die über Verbesserungen bei Schlafstörungen nach der Einnahme von CBD berichten. So haben Forscher im Jahr 2019 in einer umfangreichen Studie herausgefunden, dass der Konsum von Cannabinoiden vor dem Einschlafen das Einschlafen erleichtert, indem er Ängste abbaut und die Entspannung fördert. Auch die Schlafqualität, insbesondere die Qualität der verschiedenen Schlafphasen, scheint sich durch CBD zu verbessern.
 

Wie kann man CBD zur Bekämpfung der saisonalen affektiven Störung einsetzen?

Bei einer Erkrankung wie dem Winterblues ist es unerlässlich, die Einnahme von CBD mit dem Gedanken des Genusses zu verbinden, um die Wirksamkeit zu erhöhen und das tägliche Wohlbefinden zu verbessern.
Jeder sollte daher die CBD-Form wählen, die ihm am besten gefällt und seinen Konsumgewohnheiten entspricht: CBD E-Liquids für das Verdampfen, CBD-Blüten, die einem Gericht oder einem Getränk hinzugefügt werden, usw. Indem Sie CBD bevorzugen, das Sie mit Momenten der Entspannung und des Vergnügens in Verbindung bringen, vertreiben Sie den Winterblues, der Ihnen täglich die Laune verdirbt, ganz sicher!

Wenn Ihr Ziel darin besteht, die Schlafstörungen zu bekämpfen, die mit der saisonalen affektiven Störung einhergehen, können Sie sich auch für den Konsum von CBD-Öl zur sublingualen Einnahme entscheiden. Dies ist der effektivste und schnellste Weg, um in den Genuss der entspannenden Wirkung von CBD zu kommen. Ein paar Tropfen CBD-Öl am Abend vor dem Schlafengehen verhelfen Ihnen zu einer ruhigen Nacht! 
Wenn Sie trotz aller Bemühungen nicht in der Lage sind, Ihre Winterdepression zu überwinden, raten wir Ihnen, Ihren Arzt aufzusuchen. 

QUELLEN

CBD und Angstzustände: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26711860/ 
CBD und das Einschlafen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/ 
CBD und die Schlafqualität: https://www.kalapa-clinic.com/fr/medical-cannabis-sur-cycles-du-sommeil/

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